第60章 治愈（7 / 7）

查出晚期胃癌，就会想，啊，说不定……

当时我有在做心理咨询，咨询师推荐我看了一本书，书里就提到了这个疗法，要充分的意识到情绪的产生是不可控的，就像是流水，但是真正现实中的‘我’的遭遇，并不会受到情绪的影响，就如同流水中的磐石，水过无痕，想法只是想法，水起水落，由他去就好了

一般来说我不太愿意在文里说到自身很负面的东西，不过这是个已经学会共存的坏毛病，所以和大家分享一下，如果有类似的情绪问题的话，希望能帮助到大家。这本书的名字叫《幸福的陷阱》，有兴趣的话，大家可以去看一下（应该不算广告吧，防杠）

今天吃海鲜兴化粉！大家周二来看更新哈