第45章（3 / 5）

道，“很有效果，各方面都在进步。”

宁知最近一直在做体型和台步训练，每天都是各种有氧运动，吃食方面也管控得很严格，日常基本都这些事占据了，连约朋友见面都没时间。

明舒已经跟进这人好些天了，有空了会去训练场地看看，陪着待个把小时，偶尔还会一起练练瑜伽什么的。

近些时日林姨不再给宁知送饭，知道她在训练期，连颗糖都不给吃了。

每次宁知到这边房子里来，林姨便格外上心小孩儿的饮食习惯，不让吃东西，不让喝饮料，连宁知歪斜身子窝沙发上都要管一管，连看电视的时候都得让挺胸抬头才行。

老人家不太了解模特这个行业，只晓得模特都注重身材和仪态管理，生怕宁知练不好，一旦瞧见她累了乏了，弯腰驼背地弓起身子，便忍不住要纠正宁知。

明舒一概不阻止，还暗示林姨应该严格点，不然某人总是坐没坐相站没站相，懒懒散散不成样子。

这一日她们一块儿跑步，宁知先运动了半个小时，明舒晚一点才过去。

天气闷，运动场所也不开空调，两人都热出一身汗。尤其是宁知，运动背心都湿透了，露出的半截纤腰上也都是薄薄的汗水，头发都粘脖子上了。

小鬼事儿多，嫌自己那一头卷毛太麻烦，中途几次停下来毛毛躁躁地扎头发，对自个儿本人都很没耐心。

明舒旁观了一会儿，眼见着再这么下去，某人非得自己薅下一撮毛不可，到底还是招招手，说：“行了，别扯了，过来。”

宁知听话地过去。

“低一点，”明舒柔声说，“稍微蹲一下。”

宁知低下。身子，方便她够着。

三两下就给扎牢，明舒没好气还捏这人的耳朵尖，斥道：“有点耐性，别老是炸脾气。”

宁知不承认，“谁炸脾气了？”

“你。”明舒说，“不要辩解，这里就咱俩在训练，难不成是我么？”

宁知抬手摸摸鼻头，仍是嘴硬：“我没有。”

明舒有点恼，径直扯扯她的耳朵，“老实些，别作。”

宁知立马喊疼，比谁都娇气。

训练到一半时间，她们坐垫子上休息，顺便放松一下。

明舒帮着教练给宁知按摩小腿那些地方，缓解肌肉劳损什么的。

教练离开了一次，去拿东西。宁知闲着无聊，忽然拉住明舒的手放自己小腹上，脸不红心不跳地说：“你摸摸这儿。”